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건강 정보68

파킨슨 증상 빨리 알아차려야 하는 이유 파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌 질환으로 알려져 있습니다. 뇌 속에는 여러가지 신경 전달 물질이 있는데 그중에 도파민 분비하는 신경세포가 서서히 소실되어가며 도파민은 중뇌에 위치한 흑질에서 분비됩니다. 파킨슨 환자들에게 볼 수 있는 증상들로는 움직임이 느리고 멈춰있을 때 떨림과 근육 강직, 자세 불안정과 같은 증상이 발생하게됩니다. 파킨슨은 주로 고령의 나이에 많이 발생하며 연령이 높이질수록 발병 확률도 높아집니다. 파킨슨 병의 원인 뇌의 흑질 도파민 신경세포가 어떤 이유에 의해서 소실이 일어나는지는 명확히 밝혀지지 않았지만 일부 환자들에게는 유전력이 있고 유전자이상도 발견되고 있습니다. 허나 대부분의 환자에게는 가족력과 유전력 없이도 발생하고 있어 다양한 연구가 진행 되고 있으나 아직 정확한 발병 원인을.. 2024. 1. 8.
유명인도 막을 수 없는 췌장암의 위협 췌장에 생기는 암세포로서 췌장암의 발생 위치에 따라 증상에 차이가 있습니다. 이런 암덩어리는 종괴라고도 하며 여러종류의 췌장암이 있는데 90%이상은 췌관의 외분비 세포에서 발생하기때문에 췌장암이라고 하면 선암을 일컫습니다. 췌장암의 종류 일반적으로 췌장암이라고하면 하나의 암이라고 생각하기 쉬운데 췌장암에는 여러종류가 있습니다. 일반적인 양성 종양은 수술적 절제로 치료가 가능하며 예후가 안좋고 불량한 악성종양인 암까지 종류가 다양합니다. 가장흔한 낭성종양인 물혹은 대부분 양성이지만 양성이였다가 악성으로 바뀌기도 합니다. 낭성종양의 종류로는 기형종,림프상피성, 고형가 유두상 종양, 췌관내 유두상 점액종양, 점액성 낭성종양 등이 있습니다. 점액성 낭성종양 흔히 여성에게 많아 나타나며 췌장의 꼬리부분에 많이 생.. 2024. 1. 8.
증상별로 푸는 숙취 해소법 숙취는 우리가 술을 마시고 두통이나 메스꺼움이 하루이상 지속되는 상태를 말합니다. 알코올의 경우 20%는 위에서 80%는 소장에서 흡수된 뒤 간으로 들어가게 됩니다. 간에서는 이렇게 흡수된 알코올을 해독하는 과정에서 생기는 아세트알데히드 때문에 숙취가 일어납니다. 이러한 아세트알데히드는 신체에 남아 숙취증상을 일으키게 되는것입니다. 숙취의 원인인 아세트알데히드를 증상별로 효과적으로 분해해서 숙취해소에 도움에 되는 방법을 알아보겠습니다. 숙취해소 방법 1. 수분섭취하기 술을 마실 때 물을 많이 마시면 알콜이 체내에 쌓이는걸 어느정도 막아줍니다. 또한 물을 많이 마시게되면 체내의 알코올 분해가 빨라지며 몸 밖으로 알코올을 빨리 배출해주기도 합니다. 술을 물과 함께 마시지 않으면 탈수증상이 일어날 수도 있어 .. 2024. 1. 8.
물놀이 후 눈병이 생기는 이유 습하고 더운 날씨 그리고 강한 자외선은 눈 질환의 대표적인 원인입니다. 높은 온도와 습도는 세균, 바이러스 등 각종 미생물이 번식하고 활동하기 적합한 환경으로서 더위를 피해 다녀온 물놀이에서 생길 수 있는 눈병에 종류에 대해 알아보겠습니다. 수영장을 다녀 온 후 눈이 따갑다면 무더위를 피해 수영장이나 워터파크를 찾는 사람이 많습니다. 하지만 수영장과 워터파크는 많은 양의 물을 관리하기 위해 물에 소독약품을 사용하게 됩니다. 이로인해 이물감과 각결막염의 증상이 나타날 수 있씁니다. '눈병'으로 불리는 유행성 각결막염은 아데노바이러스에 의해 발생합니다. 전염력이 강해 환자의 눈 분비물에 직접 접촉하지 않아도 수영장 물을 통해서 감염되기도 합니다. 처음에는 한쪽 눈의 충혈과 눈곱, 눈물흘림, 눈꺼풀의 부종 등.. 2024. 1. 8.
렌즈끼고 물놀이 괜찮을까 물놀이를 할때 안경을 끼면 불편함이 이만저만이 아니다. 안경 렌즈에 물방울이 맺혀 잘 보이지도 않으며 분실 및 부상의 위험도 있다. 이러한 이유로 안경대신 콘택트 렌즈를 착용하고 물놀이를 즐기는 사람이 적지 않다. 덥고 습현 여름은 세균과 바이러스의 번식이 쉬워 콘택트렌즈 착용에 더욱 주의해야 한다. 특히 물놀이를 할 때 콘택트렌즈를 착용하면 각막에 산소공급을 방해하고, 병원균 감염의 위험이 있어 최대한 피애햐 한다. 렌즈끼고 물놀이가 위험한 이유 가시아메바 워터파크와 수영장과 같이 고여있는 물에 서식하는 미생물인 '가시아메바'는 각막염과 시력저하의 원인이 될 수 있습니다. 콘택트렌즈를 착용하면 렌즈를 착용하지 않았을 때보다 '가시아메바'에 감염될 확률이 450배 정도 높아진다고 알려져 있습니다. 가시아.. 2024. 1. 8.
당뇨로 인한 당뇨망막병증의 위험성 당뇨병을 앓고 있는 환자에게 지속적인 고혈당으로 인한 모세혈관의 손상이 생기고 이로 인해 망막 전반에 허혈손상이 일어나고 결과적으로 신생혈관이 생겨나 실명까지 이어지는 혀혈망막질환입니다. 당뇨망막병증의 원인 우리가 알고 있는 당뇨병은 세포 내에서 고혈당을 유발하여 혈관확장인자 활성을 감소시키고 수축인자에 대한 민감도를 증가시켜 모세혈관 내 압력을 증가하게 합니다. 혈관내피성정인자의 생성도 촉진되어 혈관의 누출 또한 증가하게됩니다. 이런 교혈당 상태가 지속되면 차츰 망막혈관의 구조적인 변화를 가져오게 되는데 망막혈관내피세포와 혈관주위세포가 세포 자살과 같은 기전으로 소실이 일어나게됩니다. 또한 혈관내피세포의 치밀결합으로 혈액망막장벽의 손상과 혈액성분의 누출로 인해 부종과 삼출물의 축적으로 시세포층의 기능적.. 2024. 1. 8.
눈 건강을 위한 눈 운동법 우리는 삼두근과 이두근 그리고 복근, 대퇴근, 승모근 등 다양한 몸에 근육을 강화하기 위해 운동을 한다. 하지만 눈을 위해 운동하는 사람은 주변에서 찾아보기 힘들었을 것이다. 우리 눈도 다른 몸의 부위와 마찬가지로 운동을 해줘야 100세시대에 맞춰 건강한 삶을 누리며 살수 있게되는것이다. 눈 운동이 필요한 이유 영국의 한 안과학연구소에서 48~90세 남녀 5000여 명을 대상으로 진행한 연구 결과 눈 운동을 오래 한 사람일수록 녹내장의 원인이 되는 안관류압(혈관 내 압력) 저하 위험이 낮아진다고 밝혔습니다. 그리고 이를 15년 이상 정기적으로 운동한 사람은 안관류압이 떨어질 위험이 평균 25%나 낮아졌다고 합니다. 안압과 안관류압은 녹내장의 진행과 연관성이 가장 높은 인자들로 안압이 높아지고 안관류압이 .. 2024. 1. 8.
50대 중장년층 대상포진 예방법 대상포진은 몸속에 잠복해 있던 수두와 대상포진 바이러스가 활성화되면서 발생하는 질병으로서 수일 사이에 피부에 발진이 생기고 물집이 생기는 특징이 있습니다. 또한 발진과 물집이 잡힌 부위에 통증이 유발되는 것이 또 다른 특징입니다. 대상포진을 면역력이 떨어진 사람들에게 주로 나타나며 젊은 사람들보다는 50대 이상의 중장년층에서 많이 발생하고 있습니다. 대상포진 원인 대상포진의 원인으로 꼽히는 병원체는 수두와 대상포진 바이러스입니다. 어릴 때 자주 걸렸던 수두와 동일한 바이러스입니다. 어렸을 때 수두에 걸리면 수두증상이 없어진 뒤에도 바이러스가 몸속에서 사라지지 않고 남아있게 됩니다. 몸에 남아있는 바이러스는 신경을 따라다니며 신경절에 잠복해 있게 됩니다. 바이러스가 몸속에 있어도 증상을 느끼지 못하며 겉으.. 2024. 1. 8.
가스라이팅이 위험한 진짜 이유 가스라이팅은 타인의 심리를 교묘하게 조작해서 타인의 현실감과 판단력을 흐리게 만들고 이로써 타인의 통제능력을 잃게 만들고 타인이 통제력을 갖는것을 말합니다. 가스라이팅은 정신적학대의 한 유형으로써 친구나 연인 등 친밀한 관계에서 주로 발생합니다. 가스라이팅의 유래 가스라이팅이라는 용어의 유래는 1938년 패트릭 해밀턴 작가가 연출한 스릴러 연극인 '가스등'에서 유래된 정신적학대를 일컫는 용어입니다. 이 연극에서 남편이 아내를 억압하는 이야기를 풀어내는데 남편이 보석을 훔치기 위해 윗집 부인을 살해하면서 이야기가 시작됩니다. 이 보석을 찾기 위해서 가스등을 켜야했는데 그 당시 가스를 나눠쓰던 다른집이 불이 어두워져서 들킬 위험이 있었습니다. 그래서 남편은 집안의 물건을 숨기고 아내가 물건을 잃어버렸다고 상.. 2024. 1. 8.
제로음료 속 아스파탐의 진실 아스파탐은 단맛을 내기 위해 설탕대신 사용하는 식품첨가물로서 아미노산계의 인공 감미료를 말합니다. 우리나라에서 1985년에 식품첨가물고 지정되어서 오늘날에는 200여 나라에서 사용되는 인공 감미료인 아스파탐은 세계보건기구에서 발암 가능 물질로 분류한것은 사실입니다만 일일 섭취 허용량을 지키면 문제가 되지 않습니다. 하지만 기준치 이상을 섭취하거나 체질적인 특이성으로 인해 한꺼번에 많이 마시게 되면 알러지 반응으로 인한 배앓이나 설사를 유발할 수 있으므로 섭취에 주의는 필요합니다. 아스파탐 섭취 기준치 아스파탐의 일일 섭취 허용량은 체중 1kg당 40mg으로 정하고 있습니다. 이는 70kg의 성인을 기준으로 하루 15캔 정도의 양을 말합니다. 단순히 이러한 수치만 보고 한두캔 먹으니 문제 없다고 생각할 수.. 2024. 1. 5.
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