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건강 정보68

안구 건조증 원인과 예방하는 방법 안구 건조증 원인과 예방하는 방법 성인3명 중 1명이 호소하는 흔한 질환인 안구건조증은 눈을 촉촉하게 유지해주는 눈물층에 이상이 생기는 눈물막 질환입니다. 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 등의 자극 증상을 느끼게 됩니다. 특히 건조한 바람을 비롯 황사, 미세먼지, 꽃가루가 심해지는 계절에 안구건조증 환자가 증가합니다. 안구건조증이 지속되고 악화되면 원인 진단을 통해 지속적으로 치료, 관리해야 증상을 개선할 수 있습니다. 증상 눈이 시리고 눈에 모래알이 들어간듯한 이물감이 느껴지며 눈이 쉽게 피로해져서 잘 뜰 수 없고 눈을 감는 것이 오히려 편안하기도합니다. 특히 찬바람을 맞으면 눈물이 쉽게 흐르며 .. 2023. 11. 29.
어린이 사시 방치하면 안돼요 어린이 사시 방치하면 안돼요 아직 사시의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 현재까지의 연구 결괴 외안근의 불균형과 뇌에 그 원인이 있는 것으로 추정되고 있습니다. 유전이 되는 경우도 있으며 뇌의 손상이나 놔종양과 이상이 있는 경우에도 나타날 수 있습니다. 또한 굴절 이상으로 발생할 수도 있으며 심한 백내장이나 약시 등 양안 시력이 같지 않을 때도 발생 할 수 있습니다. 사시의 종류와 발생시기 가성사시: 동양인처럼 콧등이 낮고 눈과 눈 사이의 미간이 넓어 눈이 안쪽으로 쏠린 것처럼 보이는 것을 말하며 가짜 사시라도고 합니다. 이는 병적인 사시가 아니며 성장하면서 사라집니다. 영아 내사시: 생후 6개월 이내에 발생하는 내사시로, 까만 눈동자가 안쪽으로 몰려있는 경우입니다. 방치하면 약시가 발생할 수 있어 늦어.. 2023. 11. 28.
눈에 좋은 영양제 BEST 3 눈에 좋은 영양제 BEST 3 눈은 잠을 자는 시간 외에는 한 순간도 쉬지 못한 채 움직이며 일상 생활을 유지시켜 주고, 위험을 인지시켜 주는 인간에게 있어서는 없어선 안 될 중요한 장기중에 하나입니다. 그렇지만 다른 신체 기관처럼 이상을 파악하는데 있어서는 실질적인 시력 저하가 오기 전까진 알아차리기 어렵습니다. 루테인 루테인은 황반변성이 일어나는 망막 중심부인 황반의 구성 성분중에 하나이다. 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소의 밀도를 유지시켜주는 역할을 한다. 이러한 이유로 망막 속 루테인이 부족하면 황반변성이 생길 위험이 더 커질 수 밖에 없어 중요한 영양소중에 하나이다. 망막 속 루테인 함량은 보통 25세부터 줄어들기 시작하는데 60세가 되면 보통 절반 이하로 감소하게된다. 루테인은 .. 2023. 11. 28.
어린이 눈 건강을 위한 수칙 10가지 어린이 눈건강을 위한 수칙 10가지 예전에 사용하던 전화기와 삐삐 그리고 2G폰에서 지금은 스마트폰으로 대세가 바뀐지 엊그제 같은데 코로나19로 인해 ‘언택트’가 뉴 노멀로 자리 잡으면서 아이들에게는 디지털 환경이 점점 더 일상으로 자리잡고 있습니다. 이런 환경에서 소아의 안과 관련 질환은 더욱 늘어갈 전망으로 보입니다. 건강보험심사평가원의 2019년 통계에 따르면 국내 근시 환자 중 36%가 10대 환자로 전 연령대에서 가장 많았으며, 10대 이하 어린이 환자가 21%로 그 뒤를 차지한다고 보고되어 있습니다. 매년 학령기의 근시 유병률이 증가하는 요인으로는 점차 아이들의 생활 학습 환경이 변화하면서 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털 기기의 사용이 늘고, 실외 활동이 줄었기 때문으로 나타났습니다. 특히 비대면.. 2023. 11. 25.
눈이 붓는 원인과 붓기 빼는 방법 눈이 붓는 원인과 붓기 빼는 법 눈이 붓는 원인 아침에 일어났을 때 눈이 부어있다면 신경이 많이 쓰이시죠. 눈이 작아 보이는 것은 물론 눈 밑은 다크서클처럼 보일 수도 있어서 중요한 약속이라도 있으면 신경이 안 쓰일 수가 없는데요 눈이 붓는 원인과 부기를 빨리 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 수면부족 일반적으로 잠을 잘 때 체액이 눈 주위에 쌓이게 되고 처음 일어났을때 눈꺼풀이나 눈 밑이 붓게 됩니다. 이러한 증상은 아침을 먹고 출근을 준비하면서 자연스레 사라지게 됩니다. 지나친 염분 섭취 짠 음식을 너무 많이 먹게되면 체액이 정체되기 시작하는데 체액이 눈꺼풀 주위에 쌓여서 눈이 붓게 될 수 있습니다. 알레르기 및 자극 알레르기 반응으로 인해 눈이 부을 수 있고 화장을 지우지 않고 자게 되면 자는 사이.. 2023. 11. 25.
눈 다래끼 원인과 종류 그리고 치료법 눈 다래끼 원인과 종류 그리고 치료법 눈꺼풀에는 다른 피부와 마찬가지로 여러 분비샘들이 있습니다. 눈꺼풀 바깥쪽에는 눈썹 주변에 땀을 분비하는 샘과 기름 성분을 분비하는 피지샘이 있고 안쪽으로는 눈꺼풀판 안에 눈물층의 기름 성분을 분비하는 마이봄샘이 있습니다. 다래끼와 콩다래끼는 이러한 눈꺼풀의 분비샘에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 즉 눈물샘과 보조샘이 감염되어 염증이 생기는 질환입니다 눈 다래끼 원인 눈꺼풀의 분비샘은 눈물의 증발을 막아주는 기름 성분을 만들고 배출 역할을 하는데 이때 배출이 지연되게되면 기름 성분이 분비샘에 쌓이면서 염증을 만들게 됩니다. 이때 각종 바이러스가 있는 손으로 눈을 만질 경우 세균 감염이 함께 발생하게 되면 겉다래끼 또는 속다래끼가 되며 대표적인 화농균인 ‘포도상구균’.. 2023. 11. 25.
폐렴의 증상과 원인 그리고 예방법 폐렴의 증상과 원인 그리고 예방법 폐렴의 증상으로서 전신증상은 독감과 비슷하게 비슷하게 발열, 오한, 두통, 피로감, 관절통 등이 있습니다. 호흡기 증상으로는 기침, 호흡곤란, 가래, 가슴통증이 있고 세균 이외의 미생물로 인하여 유발되는 비전형적인 폐렴의 경우 열이 심하지 않고 호흡기 외에 증상이 동반됩니다. 정의 폐렴은 폐가 병원체에 감염되어 폐에 염증이 발생하는 질환입니다. 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등 다양한 미생물들이 하부 기도에 증식하고 이로인해 염증이 보이는 형태입니다. 원인 병원체와 염증의 정도에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 증상 폐렴의 증상으로서 전신증상은 독감과 비슷하게 비슷하게 발열, 오한, 두통, 피로감, 관절통 등이 있습니다. 호흡기 증상으로는 기침, 호흡곤란, 가.. 2023. 11. 17.
어린이 선글라스의 중요성과 필요성!!! 어린이 선글라스의 중요성과 필요성!!! 선글라스를 끼는 주된 목적은 강한 햇빛과 자외선으로부터 눈을 보호해주는 것이지만, 이런 주 목적 외에도 패션소품으로 멋쟁이들의 필수품이 된지 오래입니다. 그렇다면 팬션소품이자 자외선으로부터 눈을 보호해 주는 선글라스를 안전하게 우리아이들 사용하려면 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다. 자외선이 눈에 위험한이유 자외선은 파장의 길이에 따라 UV A.B.C세가지 종류로 나뉩니다. 이 중 UV-C는 파장의 짧아 대기층에 차단되고, UV-A와 UV-B는 파장이 길어 사람의 눈까지 도달하는데 특히 자외선의 90% 이상을 차지하는 UV-A는 각막을 넘어 수정체, 망막까지 침투해서 여러가지 안질환을 유발하는 원인으로 작용합니다. 사용가능연령 자외선 차단은 아이부터 노인까지 모든 연.. 2023. 11. 9.
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